در روز حتما 2 ساعت پیاده روی کنید

مجموعه: جغرافیا تعداد بازدید: 75
در روز حتما 2 ساعت پیاده روی کنید

“در روز حتما 2 ساعت پیاده روی کنید”

 


در روز حتما 2 ساعت پیاده روی کنید:

 

تحقیقات پزشکی نشان داده است که روزی دو ساعت پیاده روی در طبیعت و فضای سبز به میزان زیادی باعث کاهش “هورمون” استرس شده و 500_600 قسمت از بخش های DNA  مختص درمان و بهبود سلول های بدن را فعال و باعث تحریک آن ها می شوند.


 

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “در روز حتما 2 ساعت پیاده روی کنید”

قالب تفریحی