علت سردرد هنگام مطالعه چیست؟

مجموعه: سلامت تعداد بازدید: 112
علت سردرد هنگام مطالعه چیست؟

“علت سردرد هنگام مطالعه چیست”

 


علت سردرد هنگام مطالعه چیست:

 

به نظر بسیاری از پزشکان، اگر مشکل چشمی وجود نداشته باشد، سردرد در چنین مواقعی “سردرد تنبشی” نام دارد. سردر تنبشی شایع ترین نوع سردرد می باشد که حدود 40 درصد افراد در مقطعی از زندگی خود به آن مبتلا خواهند شد، این نوع سردرد در اثر بیماری خاص ایجاد نشده و اغلب به عنوان یک سردرد طبیعی محسوب می شود.

سردرد تنشی به دو گروه تقسیم می شود:

1. سردرد تنشی حمله ایی: که کمتر از 15 بار در ماه به فرد دست می دهد.

2. سردرد تنشی مزمن: که  15 بار یا بیشتر در طول ماه به سردرد دچار می شود.

اگر چه بیمارانی که به این نوع سردرد مبتلا هستند اغلب احساس تنش عضلانی را گزارش می دهند ولی هیچگونه شواهد واضحی برای ارتباط با این گرفتگی و تنش عضلانی، با سردرد همراه این بیماران وجود ندارند.

بعضی از افراد این نوع سردرد را بدون استفاده از دارو درمان می کنند، استفاده از کمپرس آب سرد و یا استفاده از گرمای موضعی در محل سفتی عضلانی و سردرد می تواند بسیار مفید باشد. ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شانه نیز می تواند کمک کننده باشدو تکنیک های تن آرامی مثل نفس های عمیق.


 

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “علت سردرد هنگام مطالعه چیست؟”

قالب تفریحی