لطفا احساساتتان را بیان کنید

مجموعه: روانشناسی, زندگی بهتر, فرزندان تعداد بازدید: 80
لطفا احساساتتان را بیان کنید

“لطفا احساساتتان را بیان کنید”

 


لطفا احساساتتان را بیان کنید:

 

از ابراز احساسات درونی و عاطفی خود نهراسید، سرگوب احساسات دلیل برخی از بیماری ها هستند. احساسات و هیجان هایی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری هایی نظیر میگرن، زخم معده، درد ستون فقرات می انجامد. لطفا مراقب خود باشید مطالعات نشان داده است سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می تواند خطر به ابتلا به سرطان را نیز افزایش ده بیان صحیح و ابراز به هنگام افکار و احساسات سلامت روان را نیز افزایش می دهد.


 

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “لطفا احساساتتان را بیان کنید”

قالب تفریحی