چگونه خستگی چشم را از بین ببریم؟

مجموعه: ورزش تعداد بازدید: 120
چگونه خستگی چشم را از بین ببریم؟

چگونه خستگی چشم را از بین ببریم؟

 


چگونه خستگی چشم را از بین ببریم:

 

چند ثانیه به نوک بینی نگاه کنید و بعد به 20 متر دورتر نگاه کنید، بعد از چند ثانیه دوباره به نوک بینی نگاه کنید سپس این ورزش را 10 بار انجام دهید تا خستگی چشمتان رفع شود.


 

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “چگونه خستگی چشم را از بین ببریم؟”

قالب تفریحی